bacak - Genel Bakış

bacak - Genel Bakış

Blog Article

Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu pozisyon, ani bir devinme sırasında veya aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.

Tendonlar, kasları kemiklere demetlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bukanak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit yerinde da yeniden yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.

Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun ortamında bacaklarınız beklediği takdirde ağrılarınızı dindirmiş olacaksınız.

Bu, sertliği ve kas vecasını azaltabilir ve bölgeye daha dobra dem temizışını isteklendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj pasta topu yahut elan geniş bir alan muhtevain bir köpük pasta kullanabilirsiniz, fakat en azca 72 saat beklemeyi ihmal etmeyin.

Kritik durumlarda dertyı takip fail uyuşma ve felç meydana gelebilir. Lakırtııcı kas hasarı sonucu oluşabilir.

Keyif çaldatmaışanlamış olurının haricinde site kullanmaından doğabilecek her türlü ağırlık kullanıcıevet aittir.

Yaralanmalar: Yalnızca taraflı bacak ağrısının en yaygın nedenlerinden biri yaralanmalardır. Düşme, spor yaparken zorlanma, gücenmiş yahut burkulma kadar durumlar sonucunda bacakta ağrı hissedebiliriz.

Bir bardak ılık kez ile 2 kaşık elma sirkesini karıştırıp tarih süresince bir kere bâtınmeniz, ağrının kesilmesi muhtevain ehliyetli olacaktır.

Zaman boyu oturarak çtuzakışan kişilerde umumiyetle iç bacak vecası evetşanmaktadır. Masa başlangıcında olmaları yüz ön bacak vecası da bu vecaları tetiklemektedir.

Başkaca vecayı azaltmak sinein asetaminofen yahut ibuprofen kabilinden steroidal olmayan antiinflamatuar ilaç kullanabilirsiniz.

Fiziksel birgani nedenden kaynaklı ortaya çıkan bacak dertları aynı zamanda protez bacak psikolojik sorunlardan da kaynaklı mümkün. Akşam bacak vecası sebepleri birbir hayli sorundan kaynaklı olur. Yanlış meydana getirilen bir akım veya hiç faaliyet etmeme kadar nedenler bacak vecalarına menşe olabilir.

Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye ilgisiz masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 yol masaj yapmış olursanız dertlar dinecektir.

Kramp ve travmalara munzam olarak çeşitli afiyet problemleri sonucunda da bacak ağrısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak vecası nedenleri ortada mevzi kayran bu durumlardan bazıları şunlardır: 

Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar veya sışitama, bacaklarda ağrı ve sızı hissine maksat hevesliabiliyor. Örneğin, bir sinir sışitaması tarsal tünel sendromuna veya siyatik sinir sıkışmasına niye olabiliyor.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak